Wollte mal meine Leserinnen fragen, ob ihr auf Nahrungsergänzungsmittel nehmt, um eure Ernährung zu vervollständungen? Falls ihr euch damit noch nicht beschäftigt habts, gibt es hier und hier paar gute seriöse Info Quellen! Zum Beispiel habe ich unter anderem einen permanenten Eisenmangel und diesen versuche ich mit Tabletten ein wenig auszugleichen! Generell finde ich Nahrungsergänzungsmittel eine sinnvolle Sache, denn man kann alle notwendigen Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Omega-3-Fettsäuren, etc nicht mit der Ernährung abdecken! Zumindestens ist das wirklich extrem schwer.

Deswegen wenig verwunderlich, dass ich mit solchen Präparaten ganz gut eingedeckt bin 😛

Nahrungsergänzungsmittel, Kompressen, Sagrotan.. alles, was man als Frau so braucht, hehe 😛 Seit neusten bestelle ich meine Nahrungsergänzungsmittel sowie meine Medikamente online. Mein Favorit hier ist Amlawell.de, wo es Nahrungsergänzungsmittel zu wirklich super Preisen gibt. Außerdem gibt es viele gute Eigenmarken, die ich wirklich sehr gut finde! Ihr könnt euch die Sachen von Amlawell auch direkt bei Amazon bestellen!

Und auch Online Apotheken sind laut ORF.at schwer im kommen, auch wenn ich sagen muss, dass ich mich gerne in der Apotheke nach wie vor beraten lassen. Das brauch ich bei den Ergänzungsmitteln eher nicht mehr, da ich mich mittlerweile wirklich gut auskenne damit.

Wie schaut’s mit euch aus? Ergänzt ihr eure tägliche Ernährung mit Nahrungsergänzungsmittel oder nicht? Falls nicht, mit welchen Tipps und Kniffen versucht ihr Defizite in der Nahrung auszugleichen? Würde mich wirklich sehr interessieren Mädels, also haut in die Tasten und lasst es mich wissen 🙂